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Catégorie : Voyages & Randonnées

Via : quand le free-routing devient free-riding

Auteur de l’article Par Frédéric
Date de l’article 5 août 2025

Quelques jours après avoir pris le départ de la course ultra-distance VIA (±4.000 km / 45.000 D+ / free-routing), j’ai choisi — de manière lucide, assumée et calme — de quitter l’épreuve après un peu plus de 400 kilomètres parcourus. Ce choix n’a rien à voir avec une défaillance physique, un abandon sous la contrainte, […]

Voyages & Randonnées

BikingMan Aura : 1.000 km d’ultracyclisme

Auteur de l’article Par Frédéric
Date de l’article 27 août 2023

Me voilà en 2023 de retour pour ma deuxième participation au BikingMan Origine Aura, ma sixième course BikingMan en tout (4x finisher). Avec 1.015 km à parcourir et 19.500 m de dénivelé positif (D+) dans la région d’Auvergne-Rhône-Alpes, en France, je sais que le parcours sera à la fois exigeant et magnifique. Mon objectif est […]

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4 astuces incontournables pour personnaliser votre vélo
Au fil des sorties, vous allez établir un lien particulier avec votre vélo. En effet, il vous aura accompagné lors… Lire la suite : 4 astuces incontournables pour personnaliser votre vélo
La guidoline: comment la choisir?
Lorsque vous plongez dans l’univers du cyclisme, le moindre détail compte, même la guidoline de votre vélo. Elle peut sembler… Lire la suite : La guidoline: comment la choisir?
3 réglages pour éviter les douleurs avant de changer de selle
Ah, le vélo ! Ce merveilleux moyen de transport qui nous permet de profiter de la nature, de faire de… Lire la suite : 3 réglages pour éviter les douleurs avant de changer de selle

D'une part, La Banane fait référence à ce fruit merveilleux qui est un allié incontournable des cyclistes. Riche en glucides pour vous donner l'énergie nécessaire à vos sorties, en potassium pour éviter les crampes, et en eau pour vous maintenir hydraté, la banane est une source naturelle et saine de carburant pour vos efforts sur le vélo. Mais elle ne se contente pas de vous soutenir physiquement; elle est aussi une récompense délicieuse et bien méritée, que vous pouvez savourer au sommet d'un col ou à la fin d'une longue sortie. Et si vous avez épuisé vos réserves de gel énergétique ou de barres protéinées, vous pouvez toujours compter sur une banane pour vous donner ce coup de pouce dont vous avez besoin.

D'autre part, La Banane symbolise la joie, le plaisir et le bonheur que nous voulons insuffler dans notre communauté. Nous croyons que le cyclisme doit avant tout être une source de plaisir et de bien-être, et nous nous efforçons de créer un environnement où chacun peut trouver sa place et s'épanouir, quel que soit son âge, son genre ou son niveau de compétence. Le sourire que nous appelons communément "avoir la banane" est le reflet de ce bonheur que nous souhaitons partager avec tous les membres de notre communauté.