Quelques jours après avoir pris le départ de la course ultra-distance VIA (±4.000 km / 45.000 D+ / free-routing), j’ai choisi — de manière lucide, assumée et calme — de quitter l’épreuve après un peu plus de 400 kilomètres parcourus. Ce choix n’a rien à voir avec une défaillance physique, un abandon sous la contrainte, […]
Me voilà en 2023 de retour pour ma deuxième participation au BikingMan Origine Aura, ma sixième course BikingMan en tout (4x finisher). Avec 1.015 km à parcourir et 19.500 m de dénivelé positif (D+) dans la région d’Auvergne-Rhône-Alpes, en France, je sais que le parcours sera à la fois exigeant et magnifique. Mon objectif est […]
Ah, le vélo ! Ce merveilleux moyen de transport qui nous permet de profiter de la nature, de faire de l’exercice et… d’avoir mal aux fesses. Si vous avez déjà ressenti cette douleur caractéristique après une sortie à vélo, vous n’êtes pas seul(e). Mais avant de blâmer votre fidèle selle et de la remplacer par […]
Les vélos de gravel ont la cote et pour cause: ils offrent une polyvalence et une liberté incomparables, permettant d’explorer aussi bien les routes asphaltées que les chemins de terre. Mais devant la diversité des offres, comment choisir le bon vélo de gravel en fonction de son budget? Dans cet article, nous allons vous guider […]
Lorsqu’il s’agit de rouler à vélo dans le cadre d’une pratique sportive, il n’y a pas de vitesse « idéale » à atteindre. En effet, de nombreux facteurs entrent en jeu dans la détermination de la vitesse appropriée pour un cycliste donné, notamment la condition physique, le type de vélo, les conditions météorologiques, la qualité de la […]
Le cyclisme est une activité passionnante, que ce soit pour le plaisir de rouler, pour le frisson de la compétition, ou simplement pour découvrir de nouveaux paysages. Que vous choisissiez le vélo de route, le gravel ou le VTT, s’équiper correctement est une étape cruciale pour profiter pleinement de chaque sortie. Les équipements de cyclisme […]
Comprendre le Groupe d’un Vélo Un groupe est un ensemble de composants interconnectés qui forment le système de transmission et de freinage d’un vélo. Il comprend les dérailleurs, les manettes de changement de vitesses, la chaîne, les plateaux, la cassette, les freins, et parfois les pédaliers et les moyeux. Les dérailleurs, éléments clés du système […]
L’écoute de la musique à vélo, que ce soit avec des Airpods, Shokz, Buds ou d’autres écouteurs, peut être une source de motivation pour de nombreux cyclistes en Belgique et en France. Que ce soit pour un entraînement quotidien ou une longue balade, la musique peut apporter une énergie supplémentaire et rendre l’expérience plus agréable. […]
Le vélo est un sport qui séduit de plus en plus de personnes, tant pour son côté sportif que pour ses bienfaits sur la santé. Mais face à la multitude de choix qui s’offrent à nous, il n’est pas toujours facile de savoir par où commencer. Route, Gravel, VTT, chaque type de vélo a ses […]