Me voilĂ en 2023 de retour pour ma deuxième participation au BikingMan Origine Aura, ma sixième course BikingMan en tout (4x finisher). Avec 1.015 km Ă parcourir et 19.500 m de dĂ©nivelĂ© positif (D+) dans la rĂ©gion d’Auvergne-RhĂ´ne-Alpes, en France, je sais que le parcours sera Ă la fois exigeant et magnifique. Mon objectif est […]
Au fil des sorties, vous allez Ă©tablir un lien particulier avec votre vĂ©lo. En effet, il vous aura accompagnĂ© lors de moments de doutes, de souffrances, mais aussi de joie, et bien d’autres Ă©motions. Vous aurez presque l’impression de ne faire qu’un avec votre vĂ©lo aurez mĂŞme peut-ĂŞtre envie de le personnaliser pour qu’il soit […]
Lorsque vous plongez dans l’univers du cyclisme, le moindre dĂ©tail compte, mĂŞme la guidoline de votre vĂ©lo. Elle peut sembler anodine, mais elle a un impact considĂ©rable sur votre confort, votre maĂ®trise du vĂ©lo, et finalement, sur votre plaisir de rouler. La guidoline, cest quoi ? La guidoline, une bande habilement enroulĂ©e autour du guidon […]
Ah, le vĂ©lo ! Ce merveilleux moyen de transport qui nous permet de profiter de la nature, de faire de l’exercice et… d’avoir mal aux fesses. Si vous avez dĂ©jĂ ressenti cette douleur caractĂ©ristique après une sortie Ă vĂ©lo, vous n’ĂŞtes pas seul(e). Mais avant de blâmer votre fidèle selle et de la remplacer par […]
Les vĂ©los de gravel ont la cote et pour cause: ils offrent une polyvalence et une libertĂ© incomparables, permettant d’explorer aussi bien les routes asphaltĂ©es que les chemins de terre. Mais devant la diversitĂ© des offres, comment choisir le bon vĂ©lo de gravel en fonction de son budget? Dans cet article, nous allons vous guider […]
Lorsqu’il s’agit de rouler Ă vĂ©lo dans le cadre d’une pratique sportive, il n’y a pas de vitesse « idĂ©ale » Ă atteindre. En effet, de nombreux facteurs entrent en jeu dans la dĂ©termination de la vitesse appropriĂ©e pour un cycliste donnĂ©, notamment la condition physique, le type de vĂ©lo, les conditions mĂ©tĂ©orologiques, la qualitĂ© de la […]
DĂ©marrer ses premières sorties en vĂ©lo sportif peut sembler intimidant, mais avec une bonne prĂ©paration et de bonnes habitudes, vous serez rapidement sur la bonne voie pour devenir un cycliste confirmĂ©. Voici quelques conseils pour bien commencer et rester motivĂ© : PrĂ©paration avant le dĂ©part Choisissez votre parcours et fixez une distance rĂ©aliste : Pour […]
Le cyclisme est une activitĂ© passionnante, que ce soit pour le plaisir de rouler, pour le frisson de la compĂ©tition, ou simplement pour dĂ©couvrir de nouveaux paysages. Que vous choisissiez le vĂ©lo de route, le gravel ou le VTT, s’Ă©quiper correctement est une Ă©tape cruciale pour profiter pleinement de chaque sortie. Les Ă©quipements de cyclisme […]
Comprendre le Groupe d’un VĂ©lo Un groupe est un ensemble de composants interconnectĂ©s qui forment le système de transmission et de freinage d’un vĂ©lo. Il comprend les dĂ©railleurs, les manettes de changement de vitesses, la chaĂ®ne, les plateaux, la cassette, les freins, et parfois les pĂ©daliers et les moyeux. Les dĂ©railleurs, Ă©lĂ©ments clĂ©s du système […]
L’Ă©coute de la musique Ă vĂ©lo, que ce soit avec des Airpods, Shokz, Buds ou d’autres Ă©couteurs, peut ĂŞtre une source de motivation pour de nombreux cyclistes en Belgique et en France. Que ce soit pour un entraĂ®nement quotidien ou une longue balade, la musique peut apporter une Ă©nergie supplĂ©mentaire et rendre l’expĂ©rience plus agrĂ©able. […]